HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)という言葉を聞いたことはありますか？ 「とっても繊細でとっても敏感な人」のことで、Ｅlaine Aron博士によって提唱されました。 これは病名ではなく「気質」なので、治療をする対象ではなく、産まれ持った特徴となり…

最近読んだ小説「老後の資金がありません」 とても面白い小説だったので紹介をします。 垣谷美雨さんの小説です。 老後の資金がありません ストーリー 老後の資金がありません 感想 老後の資金がありません ストーリー 主人公の後藤篤子、夫の定年まであと三…

精神疾患は多くの数があり、同じ疾患でも病態は異なります。 同じ精神科に通院する病気であっても、社会生活を営むことができる状態の方もおられますし、入退院を繰り返したり、地域で生活をしていくのが難しい状態の方もおられます。 病態水準という考え方 …

障害者の方が地域で生活をする、それはどのような生活でどのような支援を使っているのでしょうか。 映画「こんな夜更けにバナナかよ 愛しき実話」は私たちが漠然と感じている、障害者の生活のイメージを打壊す映画です。 見終わった後は何て自由で何て未来を…

台風１９号の被害が甚大なものになっています。 毎日ニュースをチェックしていますが、死傷者が増え続けており、胸が痛む思いです。 今回の台風は大きな被害が予想され、数日前から台風対策を呼び掛けていましたが、それでもこれほどまでの被害になるとは・…

すっかり涼しくなり秋らしくなってきましたね。 秋はもっぱら食欲の秋！！な私ですが、最近のおすすめスイーツを紹介します。 花畑牧場 クリームブリュレ～チョコレート～ これです！ ファミリーマートで販売しているコンビニスイーツで、とっっっても人気な…

目黒の女児虐待死、衝撃的で心を痛める事件でした。 連れ子再婚をする難しさ、結婚相手の子どもを愛する難しさは、今までも取り上げられてはきていましたが、今回の事件で再注目されているようです。 虐待関連の記事を見かける機会が多い印象を持ちます。 し…

目まぐるしく変化する社会の中で、私たちはどのように生きていくのは常に悩みます。 特に女性は、昔とは生き方の模範、基本が大きく変化してきており、自分の生き方に葛藤を抱えている方も多いです。 今日は現代社会を生きる女性がさらされる葛藤について書…

認知行動療法（CBT）という言葉を聞いたことがある方は、ずいぶん多くなってきたと思います。 認知行動療法はカウンセリング（心理面接）の手法の一つで、人の考えや行動に注目している療法です。 同じ出来事でも人それぞれ捉え方が異なると思います。 物事…

このブログは心理カウンセラーの筆者が、心理学・精神医学の知識をもとに、生活に役立つ心理学、精神科医療の現状、近年の事件を心理学的に考察したもの、などを書いています。 心理学はストレス対処やコミュニケーションの技法など、日常の心理学もあります…

浮気や不倫、常に芸能界ではこのようなネタがスキャンダルとしてとりだたされていますし、普通の日常の中にも実はたくさんの浮気や不倫があります。 浮気や不倫で苦しめられた人もたくさんいると思いますが、実は「浮気をやめたいのにやめられない」という相…

男性と女性では物事の捉え方が異なります。 代表的なもので言えば、男性は「問題解決型」で女性は「感情優位型」というものがあります。 問題解決型の男性と感情優位型の女性については、以下の記事に詳しく書いています。 www.ntan.work さて、男女の喧嘩で…

毎日の掃除・・・ 本当にめんどくさいですよね。 家に帰るとまずは休みたい、と思い休むとそのまま時間がずるずる過ぎてしまう。 休日にまとめてするつもりが休日もだらだらと過ぎてしまう。 でも汚れた家は嫌だ！ そんな思いを叶えるために、行動療法の視点…

心理職をしている者としては、心理検査を正しく実施し分かりやすく解釈をすることは必須のスキルです。 しかし心理検査は面接とはまた異なった難しさがあります。 ロールシャッハ・テストなど、実施自体が難しい検査もありますし、解釈をするための資料に乏…