旅ごころブログ〜公認心理士が書く心理学ブログ〜

公認心理士、臨床心理士をしている筆者が心理学の知識を伝えていくブログです。恋愛心理学、ストレス対処法など日常で使える心理学はもちろん、精神科の疾患についても解説します!

2020-03-13から1日間の記事一覧

怒りをコントロールできずに暴言・暴力で発散してしまう人の今日からできる対処法

誰でもイライラすることはあると思いますが、イライラしているのを顔に出したり時には怒鳴る、暴力をふるう、などの行動を取る人もいます。 最近ではアンガーコントロールが資格になるほど認知されていますが、自分の怒りをコントロールできずに困っている人…